生理– category –

女性の体で起こる「排卵」や「月経」は女性ホルモンが大きく関係しています。 この女性ホルモンの状態によって痩せやすい時期と痩せにくい時期があるのをご存じですか？ 痩せやすい時期というのは生理周期と大きく関係していますので、生理周期とダイエッ...

普段はさほど気にならないことでも、生理前になると過剰に反応してしまって、いつもよりイライラしてしまう経験って女性なら誰でもあるのではないでしょうか。 生理前はイライラしがちですが、毎月くる月経のたびに友達にイライラしてしまっては、友人関係...

生理前に体重が増えて、焦ってしまっていませんか？ 体重が増えるとしても、どのくらいが正常の範囲内か分からなくて不安に感じる人も少なくないはずです。 そこで、生理前に太るのは何キロまでが普通と言えるのか、確認していきましょう。 【生理前に太る...

銭湯や温泉に行く際、生理と重ならないかという点は女性だと気になる点の一つです。 生理中でもシャワーだけなら銭湯でも大丈夫なのかといった点も含め、生理中の銭湯や温泉のマナー等についてチェックしてきます。 【生理の時に銭湯はシャワーだけでもNG...

生理中は食欲も増して、体重が増加してしまうという悩みを持っている女性もいるのではないでしょうか。 生理中は体重が増加するのは普通なの？ 生理中の体重増加は何キロくらいだったら問題ないの？ 生理中に体重が増えるのは何かの病気の兆候？ といった...

毎月来る生理のせいで眠い状態が続いたり、イライラしたりで勉強ができない、仕事が捗らないという経験がある女性も多くいると思います。 今回は生理中でも勉強や仕事に集中できるようになる方法について、効果的なものをいくつか伝授したいと思いますので...

生理というのは日本産科婦人科学会が定める基準では、出血が持続する日数が3〜7日間の範囲を正常としています。 生理期間中はどうしても体調が悪くなったり、経血量が多いとナプキンを頻繁に変える必要もあり、億劫な気分になりますよね。 そこで、「どう...

生理がこなくて不安に感じたことがある女性は意外と多いのではないでしょうか。 もしかして妊娠しちゃった？！ 生理不順で何か病気かも・・・ 生理がこなくて不安になったときに、効果的なおまじないがあれば試してみたいですよね。 「生理がくるおまじな...

女性の中には「今月は生理を早めに終わらせておきたい」と思う日もありますよね。 毎月周期が決まっている人からすれば、今月はどのあたりで生理がくるか予想できます。 その時にイベントが重なっていると困るので、今月はできるだけ早く終わらせたい・・...

女性にとっては時にわずわらしく感じる生理ですが、食べ物で手軽に生理を遅らせたりできると便利と言えば便利ですね。 しかし、実際にそのようなことは難しく大豆やチョコなどの食べ物も噂レベルと言えます。 今回の記事では生理を遅らせる食べ物は本当に...