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月経カップ

月経カップをおりものに使うのはNG?不衛生のリスクについても

今回の記事では月経カップをおりものに使うことについてのまとめです。 原則としておりものに使うのは避けるべきですが、その理由や月経カップを不衛生にすることのリスクなどについてもまとめていきます。 月経カップをおりものに使うのはNG ...
月経カップ

月経カップの外出先での交換やお手入れ|利用者の実際の意見や持ち運びについても

今回は月経カップの外出先でのお手入れや交換についてのまとめです。 月経カップは外出先での使用がネックになると感じる人も多いですが、実際の利用者が行っているお手入れや交換の手順、工夫点などについてもまとめているため参考にしてください。 ...
生理

おまたカイロのやり方や作り方|やけどを避けて効果を引き出す

おまたカイロとは、布ナプキンにカイロを挟んでおまた(会陰部分)を温めるものです。 おまたカイロは冷え対策として女性の中で近年人気を集めていますが、このおまたカイロのやり方について、効果や注意点・デメリットも含めて徹底解説していきます。...
2021.12.10
生理

生理後ダイエットで何キロ痩せる?生理周期の特徴を把握して効果的な方法を

女性の体で起こる「排卵」や「月経」は女性ホルモンが大きく関係しています。 この女性ホルモンの状態によって痩せやすい時期と痩せにくい時期があるのをご存じですか? 痩せやすい時期というのは生理周期と大きく関係していますので、生理周期...
2021.12.10
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